vendredi 28 juin 2013
lundi 24 juin 2013
Ma liste de mariage.com
La liste de mariage, nouvelle génération avec
Ma-liste-de-mariage.com
Depuis quelques années, plusieurs sites internet se sont créés autour de la liste de mariage
La plupart de ces sites, vous proposent de créer une liste de mariage liée à des partenaires, chez qui vous devez dépenser vos dons.
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Avec Ma-liste-de-mariage.com, vous avez la possibilité de créer et de gérer votre liste de mariage en toute liberté sans dépenser dans un une enseigne partenaire.
Le principe est simple, vous créez votre liste de mariage de la façon suivante :
- Choisissez vos cadeaux
- Ajoutez-y une description et un prix
- Récupérez vos dons dans leur totalité jusqu’à 3500€ sur votre compte
- Enfin dépensez comme bon vous semble tout votre argent
Avec Ma-liste-de-mariage.com vous êtes libres de créer et de gérer votre liste de mariage comme bon vous semble.
jeudi 16 mai 2013
Vous cherchez un emploi ?
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Voila un article qui est fait pour vous !
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lundi 13 mai 2013
Liens entre l'énergie et stress
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Energies de la Couleur et Stress
2052009
Le stress peut-il vraiment influer sur ma santé?
Oui, le stress peut avoir des répercussions sur votre santé en général. Nos corps sont tels qu’ils sont préprogrammés avec des réponses automatiques pour composer avec les situations stressantes. Ce système est très efficace pour les réponses de « combat ou de fuite » à court terme dont nous avons besoin lorsque nous devons affronter un danger immédiat. Le problème c’est que notre corps réagit à tous les types de stress de la même façon. Le fait de subir un stress pendant de longues périodes de temps (comme les faibles contraintes au travail, mais constantes) active ce système, sans qu’il ait la chance d’arrêter.
La réponse préprogrammée du corps au stress, ou « réponse au stress généralisé », comprend les éléments suivants :
- augmentation de la pression artérielle
- augmentation du métabolisme (p. ex. pulsation cardiaque plus rapide, respiration plus rapide)
- diminution de la synthèse des protéines, du mouvement intestinal (digestion), des systèmes immunitaires et de réaction allergique
- augmentation du cholestérol et des acides gras dans le sang pour les systèmes de production énergétique
- inflammation localisée (rougeur, enflure, chaleur et douleur)
- coagulation sanguine plus rapide
- augmentation de la production de la glycémie pour l’énergie
- augmentation des brûlures gastriques
- etc … (*)
Comment puis-je l’éliminer
Eliminer le stress. Vous en rêvez chaque jour. Vos collaborateurs également. Alors commencez par quelques petits trucs :
- toujours avoir à disposition un bloc et un crayon ou votre « PDA » préféré de manière à TOUT noter
- définir des objectifs réalisables et déterminer les priorités
- le point « 2 » établi évitez de faire de la procrastination (tendance pathologique à remettre systématiquement au lendemain)
- faire le point de la journée et planifier celle du lendemain
- garder un peu de temps pour soi de manière à pouvoir se relaxer.
Savez-vous que des recherches universitaires ont montré que la visualisation de teintes déterminées associée à un rythme respiratoire apaisé contribue à calmer l’organisme et régénère l’énergie positive ?
Mais … visualiser demande un certain entrainement. Qu’à cela ne tienne. Je puis vous coacher et vous y arriverez. Il est prouvé que la visualisation de tons bleus liée à un rythme respiratoire équilibré favorise la production de mélatonine (**). Cette pratique concourt à détendre l’activité mentale. En outre, la mélatonine améliore la qualité du sommeil, stimule le système immunitaire et protège le système nerveux central.
Dans le domaine de la visualisation, d’autres teintes contribuent également à combattre l’hyperactivité, le stress, l’anxiété, la dépression ces teintes sont : le rose, l’abricot, le jaune citron et toute la gamme des bleus.
Amis Chefs d’Entreprises n’oubliez pas que « l’ambiance » des lieux de travail participe également à la lutte contre le stress. L’aménagement intérieur de votre entreprise fait partie intégrante du cadre de vie de vos collaborateurs directs et de vos employés qu’ils soient ou non cadres.
N’hésitez pas à me demander un audit de l’ « ambiance » de vos bureaux. Un petit détail change parfois la vie de tous et sert à diminuer le stress. Pensez-y. Excellente journée à tous.
Muriel Saban e-mail : muriel.saban@carsab.be
(*) Extrait de « Basic Certification Training Program » de la Commission de la sécurité professionnelle de l’Ontario Canada
(**) La mélatonine remplit également les fonctions suivantes :
. elle améliore le sommeil
. elle est un remède au décalage horaire
.elle aide l’organisme à se protéger des attaques dues à la pollution
.elle protège le cœur et l’appareil circulatoire
.elle protège des radicaux libres
.elle prolonge la vie de l’organisme (action antivieillissement)
.elle améliore la vie sexuelle
.elle stimule le système immunitaire
.elle protège le système nerveux central
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Tags : anxiété, énergie, épuisement, couleur, psychologie, stress
Catégories : Couleurs et Energies, Couleurs et Thérapie, Psychologie de la Couleur
Auteur
Muriel Saban
Muriel Saban est titulaire d’un Ba of Sciences américain et d’un DESS Marketing français.
Après avoir débuté sa carrière aux Etats Unis dans un Cabinet d’Etudes Marketing elle s’est orientée vers les Ressources Humaines et particulièrement vers l’étude des comportements et le recrutement de cadres.
Elle fût Consultant chez un important Chasseur de Têtes opérant en Europe.Engagée ensuite par une société spécialisée dans le Coaching Comportemental et la Recherche de Cadres, en tant que Senior Partner, elle occupa pendant plusieurs années un poste où Marketing et Psychologie Comportementale avaient une place prépondérante.
Passionnée par l’Evaluation Comportementale via des tests non-verbaux elle s’initia aux travaux des plus importants acteurs modernes dans le domaines de la Psychologie de la Couleur.
Elle a créé « Color Attitude Profile » outil particulièrement apprécié par les DRH ainsi que par les candidats souhaitant « booster » leur candidature ou lettre de motivation en y incluant tout ou partie des résultats du test.
Ses interventions dans le monde des affaires touchent des domaines aussi divers que les Ressources Humaines, le Marketing, l’Etude des Couleurs de Locaux Professionnels, l’Amélioration du Bien-être des Dirigeants et de leurs Collaborateurs Directs, etc …
Elle conduit, en Belgique – en France – au Luxembourg et en Suisse – des ateliers ou séminaires relatifs aux « Couleurs & Energies » et intervient également dans des études marketing relatives aux packagings ou à l’étude des couleurs de nouveaux logos. Elle forme des Responsables d’Entreprises à l’usage des couleurs de manière à ce que ces derniers améliorent leur comportement personnel et construise de meilleures équipes de travail.
vendredi 10 mai 2013
Combattre le Burn-out
Transformez les performances de votre entreprise en aidant vos collaborateurs par l'énergie des couleurs
Encore faut-il les connaître !!!
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L’Energie des Couleurs Combat le Burn-Out
28042009
Qu’est que le burn-out ou épuisement professionnel ?
L’épuisement professionnel, aussi appelé burn-out, est un phénomène difficile à cerner. On peut cependant avancer qu’il se développe dans un processus qui met en cause la personne et son environnement de travail. L’épuisement professionnel ne peut être diagnostiqué comme un trouble mental puisqu’il n’est pas encore reconnu comme tel. On diagnostiquera plutôt un trouble d’adaptation.
Comment en arrive-t-on à l’épuisement professionnel ?
Le syndrome de l’épuisement professionnel s’installe graduellement. Il se développe en quatre étapes qui sont franchies plus ou moins rapidement selon la tolérance de la personne au stress.
* La première étape est celle de l’idéalisme où la personne a un très haut niveau d’énergie, où elle est remplie d’ambition, d’idéaux et d’objectifs très élevés. Elle se consacre entièrement à l’organisation qui l’emploie. Même si son travail est extrêmement exigeant et que les conditions dans lesquelles elle l’effectue ne sont pas nécessairement favorables, elle y investira quand même tout son temps et toute son énergie.
* La seconde, celle du plafonnement, ou plateau, est le moment où la personne se rend compte que, malgré ses efforts constants, les résultats atteints ne sont pas à la hauteur de ses attentes. L’organisation exige toujours plus d’elle. Ses efforts ne sont pas reconnus. En réponse à ce constat, la personne redoublera d’ardeur; elle se mettra à travailler le soir et les fins de semaines pour répondre aux exigences de son travail.
* L’étape suivante, celle de la désillusion, est celle où la personne est fatiguée, déçue. Les attentes de l’organisation sont démesurées et la reconnaissance se fait encore attendre. Elle ne pourra jamais y arriver. Elle devient alors impatiente, irritable et cynique. C’est une période de frustration où certains vont commencer à consommer des stimulants pour fonctionner et des somnifères pour dormir.
* Enfin survient la démoralisation. « Au bout de son rouleau », la personne perd tout intérêt à son travail et à son entourage. Elle a brûlé toutes ses réserves; elle ressent un fort sentiment de découragement, elle n’est plus capable de travailler. C’est le burn-out…
(source : Chaire en gestion de la santé et sécurité du travail dans les organisations de l’Université Laval Canada)
Symptômes du burn-out
Sur le plan physique : fatigue généralisée, troubles digestifs, nausées, maux de dos, problèmes de peau, maux de tête, déséquilibres hormonaux, insomnies, hypertension, problème de rigidité musculaire, perte de poids.
Sur le plan émotif : irritabilité, cynisme, impatience, négativisme, désespoir, diminution de l’estime de soi, sentiment d’incompétence, aversion pour le travail, anxiété, susceptibilité, diminution des capacités à communiquer, méfiance, agressivité.
Sur le plan intellectuel : pertes de mémoire, distraction, difficultés de jugement, indécision, sentiment de confusion, difficultés de concentration.
Prise de conscience
Dans la majorité des cas le cadre épuisé professionnellement ne prend pas réellement conscience de son état. Il appartient donc soit à ses proches soit à ses amis ou encore à un collègue ou un supérieur hiérarchique de lui faire prendre conscience de cet état.
Combattre le burn-out par l’énergie des couleurs
On ne guérit d’une souffrance qu’à condition de l’éprouver pleinement.
Marcel Proust
S’il est vrai que le cadre épuisé professionnellement ne prend pas forcément conscience de son état il en éprouve néanmoins pleinement chacun des symptômes.
Le fracas de la vie moderne, le stress quotidien, la peur du lendemain, le bruit, la nourriture type « fast food » sont autant d’éléments qui contribuent à l’apparition du burn-out.
Certains parviennent à l’éviter, d’autres s’enlisent dans le chaos. A ces derniers il sera conseillé de prendre un des 500 sédatifs neuroleptiques ou antidépresseurs répertoriés sur les marchés européens ou canadiens. Ce ne seront qu’emplâtres sur jambes de bois !!!
Mais alors … comment admettre sinon croire que l’énergie des couleurs peut apporter la guérison ou la disparition de cet type d’épuisement.
Dans un premier temps il est nécessaire de déceler les réelles sources de problèmes et d’en faire prendre conscience à la personne concernée.
Chaque couleur possède sa propre énergie vibratoire. Il nous appartient donc de déterminer la teinte ou les teintes qui seront susceptibles de ramener l’équilibre au plan physique, psychique et intellectuel.
Des exercices appropriés sont alors enseignés au « malade ».
Déceler les réelles sources de problèmes et enseigner les exercices appropriés prend au maximum deux journées. Dans la majorité des cas deux semaines d’exercices – pratiqués par la personne souffrant de burn-out – suffisent à éradiquer le problème.
Cette contribution s’adresse aussi bien au Chef d’Entreprise qu’à chacun de ses collaborateurs cadres.
Catégories : Couleurs et Energies, Couleurs et Management, Couleurs et Ressources Humaines, Couleurs et Thérapie, Psychologie de la Couleur, Uncategorized
Auteur
Muriel Saban
Muriel Saban est titulaire d’un Ba of Sciences américain et d’un DESS Marketing français.
Après avoir débuté sa carrière aux Etats Unis dans un Cabinet d’Etudes Marketing elle s’est orientée vers les Ressources Humaines et particulièrement vers l’étude des comportements et le recrutement de cadres.
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Elle conduit, en Belgique – en France – au Luxembourg et en Suisse – des ateliers ou séminaires relatifs aux « Couleurs & Energies » et intervient également dans des études marketing relatives aux packagings ou à l’étude des couleurs de nouveaux logos. Elle forme des Responsables d’Entreprises à l’usage des couleurs de manière à ce que ces derniers améliorent leur comportement personnel et construise de meilleures équipes de travail.
mercredi 8 mai 2013
Venez découvrir le Qi Gong à Paris
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lundi 6 mai 2013
L'Ambassadeur de votre activité
Carte de visite efficace
Une carte de visite est la représentation de votre entreprise.
Elle porte l’image de votre entreprise et de votre engagement.
Qu’on le veuille ou non, les gens vont inconsciemment associer un message subliminal à votre carte de visite. Immédiatement, vos prospects seront attirés ou pas par l’énergie que procure votre carte de visite. Dans le domaine de cosmique, rien n’arrive par hasard.
En effet, une Carte de Visite Feng Shui possède une vibration. Vous est il déjà arrivé de jeter une carte de Visite ou de la laisser dans un coin. Vous est il arrivé au contraire de conserver cette carte de visite avec vous.
L’impact de Votre Carte de Visite est fondamental pour votre entreprise.
Une carte de visite feng shui vous permettra :
- De gagner davantage d’argent
- D’être choisi plus facilement par vos prospects
- De développer des produits et des services uniques
- D’avoir une image professionnelle sur le marché
Une carte de visite feng shui est conçue selon les principes du Feng Shui en utilisant des informations telles que :
- Date de Naissance
- 5 éléments
- Profession
- Yin et Yang
Elle permet d’avoir des informations sur
- La Forme
- La Couleur
- Le logo
- Le Slogan
- Les polices de caractère
- Etc.
Que vous souhaitiez booster votre activité ou tout simplement vous faire connaitre, n’hésitez pas à nous solliciter en cliquant
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