Faire semblant modifie notre organisme

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Muriel Saban, directeur, Arthur Jobboard de FR, (Ile-de-France) : Directrice de la société arthur-jobboard , je suis titulaire d'un Ba of Sciences américain et d'un ...

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LANGAGE NON VERBAL La semaine dernière : 8 nouveaux messages ont été publiés sur ce groupe. Visiter le groupe

Catégorie : Forum de discussion (8 messages) Faire semblant modifie notre organisme 03/01/2013 - Angélique Laperrière , Formatrice, Consultante, Synergologue. Comportement non verbal Amy JC Cuddy est professeur agrégé à la Harvard Business School. Ses recherches avec Dana Carney (UC Berkeley) démontrent que le fait de prendre une posture de dominant, même pour une durée de deux minutes, a pour conséquence d’augmenter le taux de testostérone, et d’accroître le gout du risque. Faire semblant, en ayant des postures et des expressions non verbales de puissance, influe sur les sentiments, le taux d’hormones, et les comportements. David Brooks, journaliste du New York times l’a résumé ainsi : «Si vous agissez avec force, vous allez commencer à penser avec force."  Commenter Intéressant Re: Faire semblant modifie notre organisme 03/01/2013 - Eric LETARD , Coach en développement professionnel et personnel Bonjour à tou(te)s, Merci Angélique de nous faire connaître cette expérience dont les conclusions viennent enrichire la connaîssance des liens de réciprocité entre nos tête-coeur-corps d'une grande utilité dans les accompagnements thérapeutiques et des changements, entre autres...... Bien à vous, Eric Commenter Intéressant Re: Faire semblant modifie notre organisme 03/01/2013 - Florian Siarre , Juriste en droit public Bonjour. En effet le lien entre la posture et les comportements est très intéressant. Ces études sont-elles accessibles sur Internet... Bien à vous. Florian. Commenter Intéressant Re: Faire semblant modifie notre organisme 03/01/2013 - Angélique Laperrière , Formatrice, Consultante, Synergologue. Comportement non verbal Bonjour Florian Voici un lien concernant cette étude : http://www.hbs.edu/faculty/Pages/profile.aspx?f... Bien à vous. Angélique Commenter Intéressant Re: Mon premier passage... 03/01/2013 - Chatre Emmanuelle , aide-médico-psychologique, MDR anciens combattants Quelquefois "il suffit d'un rien pour commencer une belle journée"! un joli sourire, un beau regard, une porte tenue, un rayon de soleil, une accolade sincère,une attention, dans le cas que vous exprimez il n'y a eu aucune différence entre vous et cette dame, elle vous a sourie comme pour vous souhaiter la bienvenue dans les bureaux, dans cet échange magique voilà de quoi se ressourcer pour une journée de labeur...Et on se sent pousser des ailes sans vraiment savoir pourquoi... Commenter Intéressant Re: Les mains 03/01/2013 - Chatre Emmanuelle , aide-médico-psychologique, MDR anciens combattants Les mains peuvent etre notre voix, dans l'espace d'un serrement de mains on trouve une identité et une authenticité, comme dans nos yeux on peut y lire toute une vie... Ou en est votre roman? Commenter Intéressant Re: Faire semblant modifie notre organisme 04/01/2013 - Florian Siarre , Juriste en droit public Bonjour. Merci Angélique pour le lien. Bien à vous. Florian Commenter Intéressant Plus de la même chose 04/01/2013 - Philippe PECORILLA , Partenaire Performance, Accompagner l'efficacité des Hommes et des équipes › Voir la photo Ce qui est vraiment stupide c’est de faire la même chose en espérant un résultat différent ! Et pourtant, N’est-ce pas ce que nous faisons régulièrement ? Comme si nous étions attirés par notre habitude et qu’en changer nous coûterait un effort. Notre nature profonde nous pousse à choisir le confort même si cela implique pour nous de rester enfermer dans des attitudes et des comportements récurrents. Le but de notre cerveau est de nous faciliter la tâche. Il est littéral, et chaque fois qu’une option semble lui donner satisfaction, il l’adopte pour en généraliser l’usage. C’est donc cette aptitude à fabriquer des habitudes qui nous conduit souvent à persister dans certains contextes et inconsciemment, dans nos comportements pour éviter toute remise en cause. Au cœur de ce besoin inné de stabilité et de confort, le changement apparaît alors comme un paradoxe. Il consiste à vouloir changer mais sans rien toucher ! Car si le besoin de changement est fort, la peur de l’inconnu l’est encore plus. Pris en tenaille entre ces deux aspirations, de multiples stratégies se mettent en place pour maintenir notre cohérence et ainsi justifier qu’il ne se passe rien. Nous pouvons vouloir très fort changer un comportement inadapté et limitatif parce qu’il nous coûte énormément dans notre vie de tous les jours et ne pas réaliser qu’inconsciemment nous nous accrochons à ce même comportement par peur de l’inconnu. C’est ce qui nous pousse à persister dans une solution inefficace alors que n’importe quelle autre action différente aurait certainement mieux fonctionné. Partant de ce principe, la réussite elle-même est d’une certaine manière un piège pour nous. Elle nous enferme en figeant une manière de procéder sous prétexte qu’elle a apporté un résultat positif et en réduisant ainsi la production d’autres possibilités d’action. Dans ce cas nos actes futurs ne seront pas un choix conscient. Ils seront simplement le résultat d’une habitude qui nous fera utiliser le comportement le plus évident et le plus habituel, même s’il est complètement inefficace ou contre-productif. La condition de l’efficacité ne serait-elle pas de disposer d’un grand nombre de choix disponibles pour obtenir un bon résultat face à toute sorte de situations rencontrées ? La suite : http://coachpartenaire.blogspot.fr/2013/01/plus... Commenter Intéressant

Extrait du lien ci-dessus pour cette étude

Amy JC Cuddy Professeur associé en administration des affaires Amy JC Cuddy est professeur agrégé à la négociation, les organisations et unités de Marchés à la Harvard Business School. Elle détient un doctorat en psychologie de l'Université de Princeton et un BA en psychologie sociale de l'Université du Colorado. Avant de se joindre HBS, professeur Cuddy a été professeur adjoint à la Kellogg School of Management de la Northwestern University, où elle a enseigné le leadership dans les organisations dans le programme de MBA et méthodes de recherche dans le programme de doctorat et professeur adjoint de psychologie à l'Université Rutgers, où elle a enseigné la psychologie sociale de premier cycle. À Harvard, elle a enseigné des cours de MBA sur la négociation et la puissance et de l'influence, et dans de nombreux programmes de formation continue.  Professeur Cuddy étudie les origines et les résultats de la façon dont nous percevons et sont influencés par d'autres personnes, d'enquêter sur le rôle de variables telles que les stéréotypes, les émotions, les comportements non verbaux, et hormones.Her stéréotypes de recherche se concentre sur les catégories sociales (par exemple, Américains d'origine asiatique, les personnes âgées , les Latinos, les mères qui travaillent) - la manière dont ils sont jugés par les autres et par leurs propres membres (par exemple, les stéréotypes), et comment ces jugements ont donné le ton et le contenu des interactions sociales (par exemple, les préjugés et la discrimination).Avec Susan Fiske (Université de Princeton) et Peter Glick (Lawrence University), Cuddy a développé le modèle de contenu Stéréotype (SCM) et les comportements de l'Intergroupe Affect et émotions (BIAS) Carte, qui mettent l'accent sur les jugements des autres personnes et groupes de base le long de deux dimensions des traits, de la chaleur et de la compétence, et comment ces jugements façonner et de motiver nos émotions sociales, les intentions et les comportements. Ce travail a été cité plus de 3000 fois. La recherche de Cuddy avec Dana Carney (UC Berkeley) se concentre sur la façon dont les expressions non verbales de puissance (c.-à-étendues, ouvertes, l'espace d'occupation postures) influer sur les sentiments, les comportements et les niveaux d'hormones. En particulier, leur recherche montre que «faire semblant» postures associées à la domination et la puissance ("power posing") - même pour aussi peu que deux minutes - les augmentations de testostérone des gens, diminue leur cortisol, augmente leur appétit pour le risque, et les amène à de meilleurs résultats dans les entretiens d'embauche. En bref, comme David Brooks a résumé les conclusions: «Si vous agissez avec force, vous allez commencer à penser avec force." Ses recherches ont été publiées dans les meilleures revues académiques, y compris  Journal of Personality Psychology et social ,  Tendances en Sciences Cognitives ,  Psychological Science ,  Research in Organizational Behavior ,Advances in Experimental Social Psychology, et la science . Elle a reçu le Prix Alexander en début de carrière de la Société pour l'étude psychologique des questions sociales en 2008, Rising Star Award de l'Association for Psychological Science en 2011, et ses recherches en collaboration avec Dana Carney et Andy Yap a été nommé l'un des 10 meilleurs Des études de psychologie de l'année 2010 par Psychology Today . Sa recherche a été couvert par CNN, MSNBC, par les  New York Times ,  le Financial Times , TIME, Boston Globe,  et  le Wall Street Journal,  entre autres médias, et a été présenté dans  la Harvard Business Review 's Top 20 Percée Idées pour 2009 ( "Juste parce que je suis gentil, ne supposez pas que je suis muet"),  l'esprit Scientific American  en 2010 ("Impressions mixtes: Comment nous jugeons les autres sur les niveaux multiples»), comme l'histoire de couverture dans le Nov-Dec 2010, numéro de  Harvard Magazine  ("La Psyché sur Automatique»), dans un 2011 David Brooks  du New York Times blog ("matière sur l'esprit»), dans Wired Magazine en 2012 ("Strike a Pose, Harvard Business School Professeur Amy Cuddy a une vie facile Hack: Stretch Out et occupent de l'espace "), et Inc . Magazine en 2012 («Conseils Leadership: Strike a Pose"). Elle est également apparue sur 360 Anderson Cooper de CNN à plusieurs reprises pour discuter nonverbals en politique, et TIME magazine a nommé Cuddy comme l'un de 2012 est 'Game Changers. Elle a parlé à PopTech, TEDx, et TEDGlobal. Sa conférence TED ("Vos Formes Body Language qui tu es»), qui a été visionnée plus de 1,4 millions de fois dans le mois en cours affiché sur le 1 octobre 2012, se classe désormais dans le top 100 TED Talks les plus regardées de tous les temps.   MOINS Travail vedette Publications Résumé de la recherche Prix ​​et distinctions Vos Formes Body Language qui vous êtes: Amy Cuddy à TEDGlobal 2012 TEDGlobal, posté octobre 2012 Dans les deux mois qui est déposée, Amy CuddyTEDTalk l 'virale atteint 2 millions de pages vues et est devenu l'un des 50 TEDTalks les plus consultés de tous les temps. Cuddy commence en nous demandant de faire attention à ce que nous faisons avec notre corps. Sont nos épaules voûtées? Essayons-nous de ne pas tomber sur la personne à côté de nous? Sommes-nous vautré? "Nous sommes fascinés par le langage du corps», dit-elle. Nous disséquer et d'analyser et de juger les gens, et en particulier nous examinons les responsables publics. Mais, dit Cuddy , il ya une autre demi que nous ignorons, un autre public. Nous-mêmes. Est-ce que notre propre langage corporel affectent la façon dont nous pensons de nous-mêmes? Premières impressions: The Science of Meeting People Wired Science, Novembre, 2012 Une poignée de main forte et affirmée de voeux peut-être pas la meilleure façon de faire une bonne première impression. Une nouvelle recherche suggère que les gens réagissent mieux à quelqu'un qui se présente comme digne de confiance plutôt que de confiance. Psychologue social Amy Cuddy , de la Harvard Business School vise à étudier comment nous évaluons les gens que nous rencontrons. Il s'avère que lorsque nous rencontrons des individus ou des groupes pour la première fois, nous ne pouvons évaluer deux paramètres: la fiabilité et la confiance. Et la meilleure partie est que une fois que vous comprenez cela, vous pouvez apprendre à faire une meilleure première impression. CNN Anderson Cooper 360: Body Language débat en dit long Amy Cuddy pointe vers les débats passés pour des exemples de signes non verbaux qui peuvent changer la façon dont un message d'un candidat est reçu. Que votre style Assis dit de vous Afficher AUJOURD'HUI, le 21 mai 2012 Vous vous demandez comment certaines personnes semblent exsuder de puissance et de confiance?Selon le professeur de Harvard Cuddy Amy , tout est dans la façon dont vous assis et debout. Amy Robach TODAY explore comment changer votre posture peut changer votre vie. Game Changers: Amy Cuddy, Power Poser Le magazine TIME (vidéo en ligne), Mars 19, 2012 En utilisant quelques modifications simples au langage du corps, chercheur à Harvard Amy Cuddydécouvre des façons d'aider les gens à devenir plus puissant Power Boost par le langage corporel Harvard Business Review Network Blog, Avril 6, 2011 Amy Cuddy , professeur adjoint à la Harvard Business School, décrit une méthode simple pour augmenter la confiance et réduire le stress. La Psyché sur automatique: Amy Sondes Cuddy jugements instantanés, des sentiments chaleureux, et comment devenir un "Alpha Dog" Harvard Magazine, article de couverture (2010, nov.-déc) Psychologue social Cuddy , professeur adjoint en administration des affaires, étudie la façon dont les gens perçoivent et classent les autres. Chaleur et compétence, elle trouve, sont les deux variables essentielles. Ils représentent environ 80 pour cent de nos évaluations globales de personnes (c.-à-Pensez-vous bon ou mauvais sur cette personne?), Et de façonner nos émotions et les comportements à leur égard. Sa chaleur / compétence analyse éclaire pourquoi nous embaucher Kurt lieu de Kyra, comment les étudiants choisissent partenaires de l'étude, qui se ciblées pour le harcèlement sexuel, et la façon dont la «peine la maternité" et de "bonus paternité» exercent leurs préjugés en milieu de travail. Il suggère même pourquoi nous admirons, l'envie, ou dénigrer certains groupes sociaux, les politiciens élus, ou des minorités cibles pour génocide. Postures de puissance peut vous faire sentir plus puissant Filaire, mai, 2012 Assoyez-vous droit et écouter: Amy Cuddy a un plan pour vous aider à changer votre vie. Et il est facile.Le Harvard psychologue a récemment terminé une étude démontrant que le positionnement de notre corps une certaine manière ne pas simplement dire aux gens que nous sommes puissants, il nous fait réellement plus puissant. Et elle a les données pour le prouver: Debout influe directement sur ​​notre biochimie, l'augmentation de la testostérone, cortisol diminue, et généralement nous faire sentir dominante. Alors tirez les épaules et s'allonger. Se dressent comme Superman et vous deviendrez l'homme d'acier. Pose de puissance: Puissance Gain par le langage corporel PopTech Conférence 2011 * Désigné "Talk of the Day" Amy Cuddy a révélé que nous pouvons réellement changer les sentiments que nous avons sur notre propre statut à travers les positions physiques que nous prenons avec nos corps. Ses participants avaient des niveaux plus élevés de testostérone et les niveaux inférieurs de cortisol après seulement deux minutes dans un «pouvoir poser". Cuddy a demandé si ces conclusions peuvent avoir des implications plus larges pour la formation habilitation. Matière sur l'esprit, par David Brooks New York Times, Avril 2011 J'ai eu une visite fantastique de la Harvard Decision Sciences Lab ... et j'ai pu rencontrer plusieurs des chercheurs là-bas. J'ai pu entendre Amy Cuddy de la Harvard Business School, décrire sa recherche. Je m'arrête pour décrire fond de Cuddy parce que j'ai été frappé par le nombre de gens que je rencontre dans le domaine général du cerveau et de la recherche comportementale qui ont subi une forme de traumatisme personnel. Pose Puissance: Fake It Until You Make it Connaissances Harvard Business School de travail, Septembre 20, 2010 Nerveux au sujet d'une prochaine présentation ou entretien d'embauche? Tenant son corps dans "haute puissance" pose pour de courtes périodes peut convoquer une poussée supplémentaire d'énergie et le sentiment de bien-être lorsque c'est nécessaire, en fonction de la Harvard Business School professeur Amy Cuddy JC .